Réveil du Yogui – Les 5 Souffles
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Introduction
1er jour – Prana Vayu – Le souffle Vitalisant
2ème jour – Apana Vayu – Le souffle Purificateur
3ème jour – Samana Vayu – Le souffle Equilibrant
4ème jour – Udana Vayu – Le souffle Expressif
5ème jour – Vyana Vayu – Le souffle de l'Intégration
Bonus
2ème jour – Apana Vayu – Le souffle Purificateur
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