La Rando m’éveille est une proposition écologique et sensorielle qui invite à vivre pleinement dehors, au rythme du corps et de la nature. À travers le yoga de la marche — marches conscientes, marches afghanes — nous cultivons une présence fine, en lien vers une relation plus intime avec soi, les autres et le monde, parfois dans le silence, toujours dans l’écoute.
Ce cheminement s’enrichit de pratiques comme l’écriture, l’exploration de l’Ikigaï, l’éco-psychologie, et bien d’autres approches qui ouvrent des espaces de réflexion, de créativité et de transformation intérieure.
