Terre du Yoga

Pourquoi nous rejoindre pour la rentrée du 22 septembre 2026 ?

Le yoga est bien plus qu’une pratique corporelle. C’est un chemin d’écoute, de connaissance et de transformation.

À travers le Yoga Sensoriel, je vous invite à développer une relation plus fine avec votre corps, votre souffle et votre présence à vous-même. Une approche où le mouvement devient un langage, où les fascias, le système nerveux et la conscience corporelle dialoguent pour retrouver plus de fluidité, d’équilibre et de vitalité.

Chaque séance est une invitation à ralentir, ressentir, respirer et habiter pleinement l’espace intérieur.

Offrez-vous un rendez-vous,
un espace pour bouger avec intelligence, respirer avec profondeur et cultiver une présence plus consciente au quotidien.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, chaque séance vous accompagne sur votre propre chemin, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.

La nouvelle saison commence le 22 septembre 2026.
Venez découvrir une autre manière de pratiquer le yoga : plus sensible, plus profonde, plus vivante.

Carole Dalmas

Yoga de l’énergie

Yoga sensoriel

Chaque séance est un voyage vers une plus grande présence à soi-même, où l’accent est mis sur l’écoute attentive des sensations corporelles et l’observation des de tous les phénomènes internes. C’est un yoga de l’attention, où chaque sensation devient un guide.

Yoga du froid

Tumo Spirit

Le Yoga du Froid est une pratique unique qui allie les bienfaits du yoga avec l’exposition au froid, créant une expérience intense et profondément revitalisante. Ancrée dans l’exploration des sensations corporelles, cette pratique vous invite à entrer en contact avec votre être intérieur à travers des postures et des techniques de respiration adaptées aux températures basses. Le froid devient un outil puissant pour renforcer la concentration, développer la résilience et explorer les limites de son corps tout en cultivant une profonde présence à soi.

Yoga & randonnées

La Rando m’éveille

Et si la marche devenait un chemin d’éveil ? La rando m’éveille est une proposition d’accompagnement en nature, pour celles et ceux qui souhaitent se relier à leur corps, à leur souffle, à leur propre rythme. Nous marchons en conscience, dans un esprit d’ouverture et de lenteur. Par le silence, l’écoute des sensations, l’observation du vivant, les sens s’éveillent – le toucher du vent, le chant d’un oiseau, la texture d’un pas sur la terre. C’est tout un monde qui reprend sa juste place en nous.

Illustration d'une femme assis en lotus, représentée avec son système digestif

Réveil du Yogi

Réveil du Yogui

Le Réveil du Yogui est une série de cours de yoga matinal conçue pour éveiller le corps et l’esprit en douceur. Chaque cycle explore un thème : les chakras, les souffles, les saisons… Une pratique en ligne, accessible à tous, à suivre en direct ou en différé.

Yoga thématique

Les séances en ligne permettent de maintenir un lien régulier avec votre corps et votre souffle, où que vous soyez : chez vous, en voyage ou entre deux rendez-vous. Une pratique accessible, vivante et profonde, pour continuer à cheminer avec le yoga au quotidien.Il ne s’agit pas simplement de reproduire des postures, mais d’apprendre à ressentir, à ajuster et à habiter chaque mouvement avec davantage de conscience. Un tapis, un espace tranquille, une connexion internet… et vous voilà prêt(e) à créer votre moment de pratique.

Votre enseignante

L’aventure du vivant, je suis une « biophile » qui souhaite partager mon expérience du yoga sensoriel, du yoga du froid et de la randonnée ainsi que des soins thérapeutiques.

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Les prochains événements

2 août 2026	Pack Été 2026 – Un été entre élan et ressourcement!	Détails
2 août 2026	Pack Été 2026 – Réveil du Yogui • Yin Yoga	Détails
15 août 2026	Ikigaï, Marche aux Pléiades	Détails
21 août 2026	ONE BREATH, ONE LOVE – Week-end d’évasion estivale	Détails
5 septembre 2026	YOGA NOMADE AU MAROC – De l’Atlantique sauvage aux portes d’Essaouira	Détails
4 octobre 2026	Initiations immersives au Yoga du Froid à la Tour-de-Peilz (Ouverture de la saison)	Détails
7 octobre 2026	Masterclass • Yoga & Automne	Détails
8 octobre 2026	Méditation bouddhiste tous les mois avec Jean-Marc Falcombello	Détails
13 octobre 2026	Retraite dans la Drôme – S’ancrer dans la trame du vivant	Détails
4 novembre 2026	Masterclass • Yoga & Nerf Vague	Détails
2 décembre 2026	Masterclass • Yoga & Hiver	Détails
22 janvier 2027	Retraite Yoga du Froid 2027	Détails
27 janvier 2027	Masterclass • Yoga & Ayurvéda	Détails
17 février 2027	Masterclass • Yoga & Fascia	Détails
10 mars 2027	Masterclass • Yoga & Printemps	Détails
21 avril 2027	Masterclass • Yoga & Thérapie	Détails
16 juin 2027	Masterclass • Yoga & Eté	Détails

Témoignages

J’en profite pour te dire que j’ai adoré notre séance de dimanche passé. C’est la première fois que j’ai ressenti un réel effet euphorisant. C’était super! Mais *tu* es une « maîtresse » super. J’ai l’impression que c’est si facile de te suivre dans la pratique. Oh et j’ai beaucoup aimé ce moment dos à dos. Merci.
Béatrice G.