Méditation bouddhiste tous les mois avec Jean-Marc Falcombello

La méditation sur zoom ou en présentiel • de 18h30 à 20h30.

Chaque soirée débute par 30 minutes de yoga doux et conscient, destinées à délier le corps, relâcher les tensions et préparer les conditions favorables à la méditation. En installant une présence plus profonde au souffle et aux sensations, cette pratique permet d’aborder la méditation avec davantage de disponibilité, de stabilité et de calme.

Nous poursuivrons ensuite avec un temps de méditation silencieuse et un enseignement inspiré de la philosophie bouddhiste, offrant une autre manière de percevoir la réalité et de donner du sens à notre existence. L’objectif n’est ni la performance, ni la recherche d’un bien-être passager, mais un chemin de transformation intérieure permettant d’apaiser nos souffrances et de mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit.

Méditer, c’est apprendre à observer avec lucidité nos habitudes, nos conditionnements et nos réactions automatiques. Peu à peu, cette présence attentive ouvre un espace de liberté où peuvent grandir la bienveillance, la compassion et la sagesse, envers soi-même comme envers les autres.

Dans un monde où tout s’accélère, ces temps de silence offrent un précieux refuge. En cultivant l’écoute intérieure, nous découvrons que nos difficultés ne sont pas des obstacles, mais peuvent devenir des portes d’entrée vers une plus grande paix intérieure. Les enseignements bouddhistes nous invitent ainsi à transformer la confusion en clarté, le tumulte en stabilité et les épreuves en occasions de grandir.

Aucune connaissance préalable du bouddhisme n’est nécessaire, pas plus qu’une expérience de la méditation. Ces soirées sont ouvertes à toutes les personnes désireuses d’explorer cette pratique, quels que soient leur parcours, leurs convictions ou leur expérience. Chacun est accueilli là où il en est, dans un esprit d’ouverture, de simplicité et de partage.

Public

Cette méditation s’adresse à tout public.

Dates en 2026
Jeudi 8 octobre 26, avec un satsang sur zoom (29.10.26 à 7h)
Jeudi 12 novembre 2026, avec un satsang sur zoom (26.11.26 à 7h)
Jeudi 10 décembre 2026, avec un satsang sur zoom (17.12.26 à 7h)

Lieu et matériel

A déterminer en présentiel
& sur Zoom
Si vous êtes sur zoom merci de vous connecter 5 minutes avant.

Tarifs

Cette session est hors abonnement et n’est pas considérée comme un cours de yoga.

55.- Chf par personne recommandé, mais possible aussi de donner une participation consciente en fonction des moyens si la somme est trop élevée…Ce tarif inclus 30 minutes de yoga, 1h30 de méditation et le satsang d’une heure par Visio.
L’ abonnement aux cours de yoga n’inclut par cette séance.

Nous vous remercions de nous soutenir de manière financière pour rendre ces rencontres possibles encore cette année. Pour les personnes qui seront inscrites, vous recevrez le replay et un Satsang (moment de questions/réponses) avec Jean Marc Falcombello, lama responsable du Centre d’études du Bouddhisme Tibétain de Genève  sera proposé.

Environ 2 semaines après la séance de méditation mensuelle, une heure sera consacrée à ce satsang, en Visio uniquement, durant lequel toutes les questions sont les bienvenues et pourront être posée en direct. Ce sera l’occasion de poursuivre le chemin proposé lors des réunions mensuelles en bénéficiant du soutien aidant à accomplir cette démarche au quotidien.

Si vous ne pouvez suivre le  Satsang «en live», vous pourrez poser votre question par mail (avant le satsang) et nous vous enverrons ensuite le replay du satsang où toutes les questions seront éclaircies.

Inscription:
Pour confirmer merci d’effectuer le versement de 55.- chf sur le compte suivant:

Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3

Par Twint
Inclure dans message: Cours ou évènement choisi + Abonnement ou date de la session + votre email
+41 76 25 23 480 Inclure dans message: Cours ou évènement choisi + Abonnement ou date de la session + votre email

Toute annulation entraîne des frais administratifs de 25 CHF, non remboursables. En cas d’annulation moins de 48 heures avant la séance de méditation, le montant total de la participation reste dû.