Masterclass « Yoga & Fascia : l’intelligence du mouvement vivant »

Et si le mouvement ne venait pas des muscles,
mais d’un tissu plus vaste, plus subtil, plus sensible ?

Souvent oubliés ou réduits à un simple “emballage”, les fascias sont en réalité un réseau vivant, continu, qui relie, soutient et informe l’ensemble du corps.
Ils participent à notre manière de bouger, de ressentir… et même d’être en relation.

Dans cette masterclass de 2 heures,  vous serez invité(e) à comprendre les fascias autrement, comme un tissu de reliance, de transmission et d’adaptation. Vous découvrirez leur rôle essentiel dans le mouvement -en termes de fluidité, d’élasticité et de coordination – tout en observant l’impact du stress et des tensions sur ce réseau sensible. À travers des pratiques de yoga spécifiques, vous expérimenterez comment redonner mobilité, disponibilité et cohérence à votre corps.

L’esprit de la masterclass

À travers des mouvements doux, des mises en tension relâchées et une attention fine portée à l’axe vertébral, vous serez invité(e) à :

• relâcher les zones de densité
• retrouver des continuités dans le corps
• laisser émerger un mouvement plus organique, moins volontaire

Ici, il ne s’agit pas de “faire”, mais de laisser le corps s’organiser autrement.

Cette masterclass s’inscrit dans une approche où le corps devient un espace d’écoute et de transformation. Les fascias y sont abordés comme un pont entre le physique, le sensoriel et le relationnel. Un temps pour ralentir, affiner votre perception et retrouver une qualité de présence plus unifiée.

Public

Cette masterclass s’adresse aux pratiquants de yoga désireux d’explorer une autre manière de bouger, aux enseignants souhaitant enrichir leur pédagogie, ainsi qu’à toute personne en recherche de plus de fluidité et de cohérence dans son corps.

Animé par

Carole Dalmas, enseignante de yoga sensoriel, passionnée par l’alliance entre sagesse orientale et approche du corps vivant.

Durée

2h

Lieu

L’Oasis du Paradis
Chemin du Paradis 16
Dernier étage
1807 Blonay

Date & heures

Mercredi 17.06.26 de 18h30 à 20h30

Tarifs

50.- chf par personne par Masterclass
225.- chf par personne pour 5 Masterclass (Abonnement)

Pour confirmer votre place, merci d’effectuer le règlement

• Virement bancaire
  Carole Dalmas – 1800 Vevey
  No de compte : 10-782427-3
  IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
• Ou par Twint au 076 252 34 80

Note : en cas d’annulation, 25.-chf est non remboursable.

Contacts

Carole Dalmas (Yoga) : +41 76 252 34 80

Dates à venir pour les prochaines Masterclass – Bientôt d’autres thèmes à venir
Dès octobre 2027