Les bienfaits du froid !

Dans cet épisode, Carole Dalmas explore comment le froid peut devenir un allié pour la santé physique, mentale et spirituelle. Elle aborde des thèmes tels que les maladies chroniques liées au confort moderne, les bienfaits physiologiques du froid, et la synergie entre le yoga et le froid.

Podcast animé par Graine de métamorphose avec Anne Ghesquière et sa bande.