Balle douce 23 cm de diamètre. Idéal pour masser le ventre, élever le bassin. Sans la gonfler intégralement.
Existe en mauve, jaune et bleue
Un petit outil simple pour enrichir votre pratique de Yoga Sensoriel, fascia et mouvement conscient… et cultiver une relation plus fine avec votre corps.
Elle permet notamment de :
Masser le ventre en douceur pour favoriser le relâchement, la respiration et la détente profonde.
Élever le bassin et créer plus d’espace dans les postures, pour retrouver mobilité et confort.
Soutenir le mouvement sans forcer, en invitant le corps à s’organiser naturellement.
Un détail important : elle n’a pas besoin d’être gonflée complètement. En la laissant plus souple, elle épouse davantage les formes du corps et offre une sensation de sécurité, de douceur et de présence.
