S’intérioriser, pénétrer dans le temple sacré qu’est notre corps (Découverte – 3 jours)
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Cette séance invite à explorer notre monde intérieur en toute profondeur, à nous connecter à notre essence et à nous immerger dans le temple sacré que constitue notre propre corps. À travers des postures conscientes et une respiration guidée, nous découvrons la puissance de l’intériorisation pour nourrir notre équilibre physique, mental et spirituel.