Exploration Énergétique : Ancrage, Créativité et Force Intérieure
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Dans cette séance, nous entrons dans une pratique en douceur, en portant notre attention sur les trois premiers centres d’énergie du corps selon la tradition yoguique. Nous explorons l’importance de l’ancrage, de la créativité et de la force vitale représentée par l’énergie du feu. Chaque aspect est abordé progressivement et avec équilibre, afin de favoriser une expérience à la fois fluide et énergisante.