Torsions vivantes : entre mouvement et r

Cette séance associe Yin et Yang Yoga autour des torsions. Elle propose un équilibre entre mouvement et immobilité au service du système digestif. Les torsions dynamiques du Yang Yoga viennent d’abord mobiliser l’abdomen, stimuler la circulation et masser les organes digestifs comme l’estomac, le foie et les intestins. Ce mouvement rythmique agi