Profitez de ces packs pour transformer vos journées avec le Réveil du Yogui!
CHF 79.00
Dis Carole, c’est quoi le concept du réveil du yogui ?
L’intention est de susciter l’envie d’adopter une pratique quotidienne. Consacrer 30 minutes chaque matin peut réellement transformer votre vitalité, votre clarté mentale et votre équilibre intérieur.
Cette série matinale explore les 5 éléments— Terre, Eau, Feu, Air, Espace — à travers des enchaînements simples et guidés mêlant postures, respirations, mudras et mini-nidras. Chaque séance aide à harmoniser un ou plusieurs éléments pour soutenir le corps, apaiser l’esprit et installer un élan positif pour toute la journée.
Dans ce pack, les vidéos et ressources sont accessibles en ligne à compter de votre inscription. Elles ne sont pas téléchargeables. En revanche, vous pouvez télécharger 2 ebooks qui vous permettront d’intégrer les nettoyages yoguiques à votre routine et de comprendre en profondeur le thème de la pratique.
Ce pack comprend :
- 5 vidéos de 30 minutes sur les 5 éléments
- 5 audios pour le soir en lien avec les éléments
- 1 vidéo bonus d’1 heure dédiée à la pratique du soir
- 1 ebook sur les pratique des nettoyages yoguiques
- 1 ebook sur les 5 éléments
Profitez de ces packs pour transformer vos journées avec le Réveil du Yogui!
CHF 79.00
