Cette séance nous invite à vivre l’automne comme un passage vers plus de profondeur. Par le souffle, nous renforçons les poumons et cultivons la clarté intérieure.
Par le mouvement, nous trouvons l’ancrage et la stabilité nécessaires à la saison. Le son et la présence deviennent nos alliés pour accueillir le lâcher-prise. Un moment pour s’accorder au rythme de la nature et se recentrer.
Plage de prix : CHF 9.00 à CHF 15.00
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Laissez le yoga s’inviter dans votre quotidien et ouvrez la porte à une pratique qui vous accompagne quand vous le souhaitez, aussi souvent que vous le désirez.
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