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Renouveau Énergétique : Yoga des Spirales de Vie

Renouveau énergétique, yoga des spirales de vie
  • Renouveau énergétique, yoga des spirales de vie

Dans cette séance, nous explorons des étirements profonds et des torsions pour renouer avec la spirale de la vie. Les étirements nous aident à relâcher nos tensions et à assouplir le corps, tandis que les torsions, symboles de mouvement et de transformation, libèrent notre énergie et nous revitalisent. Soutenus par la respiration, qui purifie et recentre, nous harmonisons corps et esprit pour retrouver équilibre et sérénité.

Animateur.trice

Carole Dalmas

Contenus

1 vidéo sur le thème choisi de 75 minutes

Plage de prix : CHF 9.00 à CHF 15.00

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