Pack Été 2026 – Réveil du Yogui • Yin Yoga

Ralentir. Respirer. Se régénérer.

L’été nous invite naturellement à ralentir, à prendre du recul et à retrouver un rythme plus essentiel. Le Yin Yoga accompagne ce mouvement en nous offrant un espace de calme, de relâchement et de présence.

À travers des postures tenues plusieurs respirations, le corps s’ouvre progressivement, les tissus profonds retrouvent de la souplesse et le système nerveux se régule. Le souffle devient plus ample, l’agitation s’apaise et une qualité d’attention plus fine s’installe.

Le Yin Yoga n’est pas une recherche de performance. C’est une invitation à écouter, à accueillir et à habiter pleinement l’instant présent. Une pratique qui nourrit autant le corps que l’esprit.

Le Pack Été Réveil du Yogui – Yin Yoga vous accompagne avec 5 séances de 30 minutes et 1 séance BONUS de 75 minutes, accessibles en ligne pour pratiquer où vous voulez et quand vous le souhaitez, tout au long de l’été.

Ce pack est fait pour vous si vous souhaitez…

• relâcher les tensions accumulées et ralentir le rythme ;
• retrouver de la mobilité et de l’espace dans le corps ;
• soulager le dos et prendre soin de votre axe vertébral ;
• favoriser un meilleur confort digestif ;
• apaiser le système nerveux et récupérer plus profondément ;
• cultiver une présence calme, stable et attentive.

Découvrez une séance gratuitement

Offrez-vous une première expérience de 30 minutes grâce à une séance découverte. Cette séance découverte vous invite à explorer la relation subtile entre le bassin et les épaules, deux pôles essentiels de l’équilibre du corps. Extrait gratuit.

COMMENT ACCEDER AUX SEANCES DU PACK ?
5 séances de 30 minutes et du bonus – Cliquez sur les liens dès que vous avez le code pour les activer

1er cours de 30 minutes: Etirements Yin
Une séance globale pour délier le corps en douceur, retrouver de l’espace et favoriser une mobilité fluide.

2ème cours de 30 minutes : Soulager le dos en Yin
Une séance dédiée à l’axe vertébral pour relâcher les tensions, restaurer de la longueur et retrouver un dos plus disponible.

3ème cours de 30 minutes : Confort digestif Yin
Des postures ciblées pour soutenir la respiration, favoriser la mobilité du ventre et accompagner le confort digestif.

4ème cours de 30 minutes : Libérer le stress avec le Yin Yoga
Une pratique apaisante pour ralentir, calmer le système nerveux et retrouver un état de profonde détente.

5ème cours de 30 minutes : Réveiller notre Vitalité Yin
Une séance qui stimule la circulation de l’énergie, ouvre le corps en douceur et nourrit un sentiment d’élan et de disponibilité.

BONUS – Cours offert de 75  minutes :  L’Espace intérieur & présence infinie – Retrouver cette ouverture 

Où pratiquer ?

Chez vous ou sur votre lieu de vacances. Installez simplement votre tapis, un coussin, un châle ou une couverture, puis laissez-vous guider.

Tarif et Accès immédiat en toute liberté

59 CHF

Votre accès comprend :

• les 5 séances de 30 minutes ;
• la séance BONUS de 75 minutes ;
• un accès illimité jusqu’au 30 septembre 2026 ;
• la possibilité de pratiquer autant de fois que vous le souhaitez ;
• un accès depuis votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur ;
• une séance découverte gratuite Essai d’une vidéo gratuitement

Inscription

Pour recevoir votre code d’accès :
Carole Dalmas
1800 Vevey – IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3

Twint : 076 25 23 480
Dès réception de votre paiement, vous recevrez votre code personnel vous donnant accès à l’ensemble du Pack Été.