Masterclass • Yoga & Ayurvéda

Une rencontre entre la sagesse du mouvement et l’intelligence de la vie.

Depuis des millénaires, le Yoga et l’Ayurvéda partagent une même vision : l’être humain est un dialogue permanent entre le corps, le souffle, l’esprit et son environnement.
L’Ayurvéda, « la connaissance de la vie », nous invite à observer les grandes forces qui nous composent à travers les cinq éléments : la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Ether. Ces éléments se manifestent dans notre corps, notre énergie, nos rythmes et nos états intérieurs.
Cette masterclass propose d’explorer comment les principes de l’Ayurvéda peuvent enrichir la pratique du yoga, afin de mieux comprendre nos tendances naturelles et de cultiver davantage d’harmonie au quotidien.
À travers une pratique de Yoga Sensoriel, nous partirons à la rencontre des qualités des éléments, des doshas (Vata, Pitta, Kapha) et de leur influence sur notre manière de bouger, de respirer et d’habiter notre corps.

L’esprit de la masterclass

• Découvrir les liens entre Yoga et Ayurvéda
• Explorer les cinq éléments à travers le mouvement et la conscience corporelle
• Comprendre les grandes qualités des doshas Vata, Pitta et Kapha
• Adapter sa pratique selon les saisons, son énergie et ses besoins du moment
• Expérimenter postures, respirations et méditations inspirées de la sagesse ayurvédique

Une invitation à retrouver une relation plus intuitive avec son corps, ses rythmes et son environnement, en cultivant l’équilibre entre stabilité, fluidité, transformation et ouverture.

Public

Cette masterclass s’adresse aux personnes désireuses d’acquérir des outils simples pour soutenir leur énergie, leur respiration et leur équilibre au quotidien. Aucune connaissance préalable en yoga n’est nécessaire. La pratique est accessible à tous et chacun est invité à évoluer à son rythme.

Animé par

Carole Dalmas, enseignante de yoga sensoriel, passionnée par l’alliance entre sagesse orientale et approche du corps vivant.

Lieu

L’Oasis du Paradis
Chemin du Paradis 16
Dernier étage
1807 Blonay

Date & heures

Mercredi 27.01.27 de 18h30 à 20h30

Tarifs

50.- chf par personne par Masterclass
225.- chf par personne le cycle des 5 masterclass (au lieu de 250 CHF, soit une masterclass offerte)

Pour confirmer votre inscription, merci d’effectuer votre règlement par l’un des moyens suivants :

• Virement bancaire
  Carole Dalmas – 1800 Vevey
  No de compte : 10-782427-3
  IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
• Ou par Twint au 076 252 34 80

Toute annulation entraîne des frais administratifs de 25 CHF, non remboursables. En cas d’annulation moins de 48 heures avant la masterclass, le montant total de la participation reste dû.

Contacts

Carole Dalmas (Yoga) : +41 76 252 34 80

Dates à venir pour les prochaines Masterclass

Mercredi 17.02.27 de 18h30 à 20h30 – Yoga & Fascia
Mercredi 10.03.27 de 18h30 à 20h30 – Yoga & Printemps
Mercredi 21.04.27 de 18h30 à 20h30 – Yoga & Thérapie
Mercredi 16.06.27 de 18h30 à 20h30 – Yoga & Eté